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<바른 배변의 자세와 동작> 우리 몸 중에서 가능한 모든 근육을 편안히 이완시켜 항문괄약근의 이완을 최대화하고 횡격막의 힘으로 복부를 압박하여 배출을 하게끔 하는 것을…

Name: 최고관리자 | Date: 2014-10-15 | Hit: 5549

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